Thérapies et Programmes
Un esprit sain dans un corps sain ! Voilà notre objectif principal. Nous sommes là afin de guider nos clients dans un processus de découverte de soi et d'un retour à la Nature. Nous aspirons vous aider à trouver les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre bien-être. Pour ce faire, on vous propose divers programmes thérapeutiques qui juxtaposent sport et Nature. Nous proposons également de la psychothérapie conventionnelle et de la thérapie par le yoga.
Reconnectez avec vous-même et avec la Nature grâce au Centre Mana
thérapie sportive en plein air
Intervention par le sport et le plein air
L'impact de la nature sur le processus thérapeutique est significatif. Il est bien documenté que de passer du temps en plein air améliore grandement le bien-être émotionnel, cognitif, spirituel et physique. Nos programmes d'intervention en nature favorisent le guérison et le développement d'une saine image de soi et vous permettront d'entrer en contact avec vos forces et vos objectifs de vie.
PRIX : 175 $ de l'heure (reçu d'assurance disponible)
Programme d'intervention écosocial par le sport et le plein air
Ce programme novateur vise à étendre le concept de santé au-delà des approches individualistes. Il est composé de trois piliers principaux : thérapeutique, l'éco-éducatif et le sportif. Il intègre des thérapies corps-esprit telles que le yoga et la pleine conscience pour vous permettre de renouer à la fois avec la Nature, mais également avec vous-même et avec les autres.
Des collaborations avec des membres de la communauté, comme une professionnelle en foresterie, des experts en permaculture et des artistes locaux, permettent aux participants de penser leur santé selon une approche globale et holistique et d'interagir avec des membres inspirants de la communauté.
PRIX : 800 $ pour 8 séances (20 heures au total).
Le programme comprend la location de vélos, un repas végétalien et des conférenciers invités. Deux intervenant.e.s d'expérience vous accompagnerons pendant la durée de cette aventure de découverte de soi et de la Nature. Reçu d'assurance disponible.
yoga thérapie
La yoga thérapie part de l'idée que le corps est capable de s'autoréguler. Avec un engagement et une pratique régulière, le yoga thérapeutique permet de trouver des ressources intérieures et de restaurer le corps, l'esprit et les émotions. Notre yogathérapie est disponible en format individuel ou en groupe.
PRIX : 175 $ de l'heure (reçu d'assurance disponible)
